dobroty na každý den

Květáková polévka se sýrem

Suroviny

Rozpis pro dvě osoby

100 g květáku 10 g oleje 1 středně velká jemně strouhaná brabbora 3 lžíce mléka 1 bílek 2 lžíce strouhaného 30% eidamu pažitka, muškátový oříšek vývar nebo voda

Postup

Růžičky květáku vaříme ve vodě nebo ve vývaru, přidáme strouhanou bramboru, osolíme a povaříme. Potom přidáme bílek rozkvedlaný v mléce, trochu muškátového oříšku a těsně před podáváním přidáme pažitku a nastrouhaný sýr.

Jedna porce obsahuje: 8 g sacharidů, 7 g bílkovin, 6 g tuků, 114 kcal


   Líbí se vám tento recept → 1 2 3 4 5 (hodnocení jako ve škole)
   Buďte první komu se tento recept líbí.





Komentáře

Jméno

Email (nebude zveřejněn)

Text  (max. 350 znaků)

Antispamová kontrola
Opište prosím čísla: 93622  


© 2010 • Všechna práva vyhrazenaVšeobecné podmínky používání stránek