dobroty na každý den

Kapustový závitek s vepřovým masem

Suroviny

Rozpis pro dvě osoby

1 kapusta
Nádivka
1 malá cibule 150 g vepřového masa 1 lžička nasekané čerstvé petrelky 1 polévková lžíce netučného tvarohu 1 vejce bílý pepř, kmín, sůl 15 g rostlinného tuku 125 ml vývaru z kostí

Postup

6 - 8 listů kapusty ovaříme

Mleté maso smícháme s nakrájenou cibulí, petrželkou, tvarohem, vejcem, solí, pepřem.
kapustové listy naplníme ovážeme nití a opečeme ze všech stran na rostlinném tuku. podlijeme vývarem a pod pokličkou dusíme 20 - 30 minut.
Podáváme bramborovou kaší.


Obsahuje v jedné porci: 13 g sacharidů, 22 g bílkovin, 18 g tuků, 310 kcal


   Líbí se vám tento recept → 1 2 3 4 5 (hodnocení jako ve škole)
   Tento recept se líbí 5 lidem.   Hodnocení receptu: 0.6





Komentáře

Jméno

Email (nebude zveřejněn)

Text  (max. 350 znaků)

Antispamová kontrola
Opište prosím čísla: 52041  


Jméno:
jindra
Text:
listy nutno ovařit a košťály vykrájet, nebo to bude hořké.
Datum vložení: 13.10.2011

© 2010 • Všechna práva vyhrazenaVšeobecné podmínky používání stránek