dobroty na každý den

Hovězí ragú s rajčatovým protlakem

Suroviny

Rozpis pro jednu osobu

100 g hovězího masa 20 g cibule 2 lžičky oleje 2 lžičky rajčatového protlaku 20 g žampionů 60 g zeleniny (hrášek, mrkev) 1 lžíce suchého červeného vína pažitka sůl, pepř, sladká paprika

Postup

Maso nakrájíme na kostky, promícháme s kořením a solí.Osmahneme na zpěněné cibulce, jakmile maso zatáhne, přidáme rajčatový protlak, podusíme, přidáme na plátky nakrájené žampiony.
Přidáme na nudličky nakrájenou mrkev a hrášek, lžíci vína a dusíme doměkka. Nakonec posypeme pažitkou.

Obsahuje: 4 g sachridů, 28 g bílkovin, 19 g tuků, 291 kcal


   Líbí se vám tento recept → 1 2 3 4 5 (hodnocení jako ve škole)
   Tento recept se líbí 1 člověku.   Hodnocení receptu: 1





Komentáře

Jméno

Email (nebude zveřejněn)

Text  (max. 350 znaků)

Antispamová kontrola
Opište prosím čísla: 64505  


Jméno:
Jana
Text:
Joooo, to je ono, to se mi moc líbííííí!!! Děkuji moc, to vyzkouším!!! Dají se zde přidat fotky? A jak?
Datum vložení: 3.04.2011

© 2010 • Všechna práva vyhrazenaVšeobecné podmínky používání stránek